栄養補助サプリメント・玄米酵素のオンラインショップ「スタイル」

おばあちゃんの時代から伝えられてきた大切な知恵

伝統食・玄米はなぜ、がん患者を救うことができるのでしょうか......。

玄米の抗がん成分研究のパイオニアが、いまここに明らかにします。

マクロビオティックに関心のある方も、必読の一冊。

玄米の美味しい食べ方や、玄米味噌のレシピも。

「病気になりたくない......」

誰もが共通してもつそんな夢のような願望をかなえようという本です。

では、どうすれば健康で長生きできるのか。ひとことでいうと、

ミラクル・エンザイムを消耗しない生活を送り、食事を通じて

ミラクル・エンザイムをとり入れることだと、著者は語っています。

これまで30万例以上の胃腸を検査してきた著者は、

その膨大な臨床結果から、「食歴」と「生活習慣」こそがその人の健康

状態を決める最大の要因であることをつきとめました。

そして、何がミラクル・エンザイムを消耗させ、何がミラクル・エンザイムを

補うのかがわかれば、日々のちょっとした努力で、

「病気にならずに天寿をまっとうすることができる」というのです。

玄米自然食の食効により健康を回復した著者は、その後、玄米食を越える

玄米発酵食品と出会い、その素晴らしさに驚嘆します。

玄米のこと、酵素のこと、そして玄米発酵食品のこと、

そして病気の真の原因についても、わかりやすく解説しています。

玄米酵素に関心をお持ちでしたら、ぜひ、一度お読みになることを

おすすめします。

最近、平熱が36度以下という、いわゆる低体温の人が増えています。

そのような折、「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」と

警鐘を鳴らすのが、本書の著者である齋藤真嗣医師です。

齋藤先生は、1日1回、体温を1度上げることを推奨し、

体温を恒常的に上げていくことで健康な体を手に入れることができると

提唱しています。では、どうすれば体温を上げていくことができるのか。

ひと言でいうと、「筋肉を鍛えることで基礎代謝量が増え、平熱が

上がっていく」とのこと。

「体温アップ健康法」と名づけられたこの方法を実践すれば、

「病気の人は健康に、体調のすぐれない人は元気に、

健康な人はより美しくなる」というのです。これまでの常識を打ち破る

「体温を上げて健康になる方法」に触れてみてください。

おすすめの本です。

ガンもアトピーも膠原病も、もう怖くありません。
現代医療は病気を治すどころか悪化させているのです。

免疫力を上げれば、病気が治る、健康でいられるという話をよく耳にします。

病気の本当の原因と、その治療法を世界的な免疫学者が解き明かします。

ガンにならない生き方もあります。

ガンを治す究極の4カ条を実践してみてください。

革命的な免疫学、すなわち『免疫革命』です。

低体温解消には、冷えをとることが大切です。

湯たんぽなどで、腹部やお尻、太ももの前面を温めることを

お勧めします。体温が１度程度上がると、リンパ球数が回復する

ことがわかってきました。

また、体温は基礎代謝時の熱エネルギーを使って維持しています。

運動で筋肉量を増やしたり、食べ物で基礎代謝を徐々に上げ、

体温上昇に役立てる研究も進められています。

交感神経と副交感神経からなる自律神経の乱れによって

体温が低下すると、免疫力の低下を招きます。

リンパ球などは、35度では働けず、体温が低い人は風邪でも

2～3週間引きずりやすいようです。

一般に、平熱が35度以下を低体温と呼ぶことが多いです。

体温を上げると免疫の働きにもよいという根拠のひとつに、

生命活動を即す酵素が働きやすくなるという考え方があります。

実験で細胞を扱う場合、36度より37度の方が酵素の働きもよくなり、

細胞活動が上がります。免疫活性も高いといえます。

体が温まると緊張がほぐれ、副交感神経が働きやすくなるため、

神経ホルモンが高まって免疫細胞のリンパ球が活性化することも

あります。

「体温を上げると健康になる」の著者、斎藤真嗣医師は、本書の中で

体温が１度下ると免疫力は30％低下し、１度上がると500～600％も

アップするといっています。

体温を上げると、免疫力がつき、病気になりにくくなるそうです。

ストレスを抱えたときに出てくる症状は二通りです。

一つはそのまま吹き出物と便秘の症状が続く人。

もう一つは跳ね返す力が強くて、便秘の合間に下痢を繰り返す人です。

どちらになるかは体質的なものもありますが、

便秘がずっと続いた人はやつれやすく、

合間に下痢をする人は比較的治りやすい傾向があります。

しかし、薬で下痢を止めるとまたストレス状態に戻ってしまうので、

薬に頼らず、自分のストレスを解決する生活習慣を作っていかないといけません。